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四季养生,顺时而为
时间:2020-02-04 10:09 来源: 编辑:admin
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一一山东中医药大学回乡看齐鲁乙亥戊辰队

随着我国新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化深入发展,人口老龄化进程加快,健康服务业蓬勃发展,人民群众对中医药服务的需求越来越旺盛,迫切需要继承、发展、利用好中医药。山东中医药大学己亥戊辰队的队员们于1月5日至1月10日分别在泰安市肥城市市区、肥城六中和湖屯镇,通过中医科普、问卷调查、采访等形式开展了以”天时“为主题的调研活动。

2020年1月5日,他们到达湖屯镇敬老院,开始了实地调研。在这里,队员们在与老人进行了详谈,并组织开展了义诊活动。湖屯镇敬老院是一座由政府资助的公立养老院,为使老人们能安享晚年,政府人员和敬老院的护工们都尽心尽力地照顾着老人们。乙亥戊辰队员们了解到老人们的作息十分规律,正是《内经》原文“早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺”的完美体现。经过一上午的走访调查,该敬老院的老人们身体情况良好,环境整洁卫生,员工工作制度完善。在乙亥戊辰队员们的科普下,老人和护工们认识到了顺应自然,顺时养生的重要意义,并十分支持队员们的工作。

次日,乙亥戊辰队伍来到了肥城市著名文化景区一一春秋古城。在导游的带领下,他们对肥桃文化博物馆进行了参观,感受“肥桃文化”的历史底蕴,贯彻“回乡看齐鲁”的教育意义,回溯家乡多姿多彩的风物。

结束了参观后,队员们分组在附近人群密集处进行了群众调研,有许多人在被采访谁畅谈自己的养生知识,也有许多人坦言:“养生最近是潮流啊!”其中一家古玩店的店主令人印象十分深刻,店主年过古稀身体依旧硬朗,讨论起养生诀窍时滔滔不绝。从他的身上我们能看到近年来中医文化普及带来的群众反馈,而老人家确实是顺时养生的实际受益者和推行者。

2020年1月6日晚及7日晚,山东中医药大学乙亥戊辰队走访了泰安市肥城六中的莘莘学子,借此机会了解青少年们对天时的看法和对人与自然和谐相处的理解。走访调研的结果显示,大部分高中学子知道“天时”,但认知程度不是很高,也没有认识到“天时”对人体的重要作用,并且由于上学等不能把握的因素,存在着种种违反天时的行为和生活习惯。比如有的同学认为按照天时生活是道家修炼的一种方法,普通人没有必要根据天时调整自己,只要按照自己的习惯规律地生活就能保持健康,诸如此类的认知还有许多人深受影响。

青少年是国家建设的接力者,是祖国事业发展的基础力量,是继承发扬中医药文化的接棒者。他们肩负着中医药文化传承的历史使命,从当下的情形可以看出,他们对中医药文化了解不够主动,且了解的深度和广度距离当代社会对中医药的需求程度还相当遥远,中医药基层文化普及还有很长一段路要走。

经过几天的调研,乙亥戊辰队走访调查了肥城市几个有代表性的地区,掌握了肥城市市民对天时的了解程度以及天时对他们造成的影响。同时他们发现,虽然顺时养生的认知度很高,但大部分中青年人,很难做到在高强度工作的压迫下规律作息,合理饮食。比如高中生在巨大的学习压力下,不得不快节奏地生活,狼吞虎咽地吃饭、熬夜看书、缺乏锻炼……中医药文化是我国传统文化之精粹,在中华土地上传承了几千年,但是不少民众对其了解比较缺乏,因此中医药文化的传承任重道远。为尽快改变这一现状,乙亥戊辰队的队员们尽力通过自己的方式,让群众感受到了天时、中医药文化带给人类的巨大益处,并给予他们顺应天时、养生保健的动力与希望。他们认为,本次调研的意义正在于设法将“保温杯里泡枸杞”等口号蕴含的对健康生活的追求、需要落实,让顺时养生通过各种途径成为切实可行的行动。

在本次调研活动中,乙亥戊辰队的调研进展十分顺利,许多群众都表示了对中医药文化传播的理解和支持。但我国中医药文化的宣传和普及仍存在着严重的不足,这也督促着相关从业人员们不断努力。我相信,随着中医药文化的不断发展和国家的重视,人们会越来越深刻认识到时令对人体的客观影响,积极探索人与自然的和谐相处之道!

山东中医药大学

回乡看齐鲁活动 乙亥戊辰队

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